Mọi người đã làm gì trước kem chống nắng?
Kem chống nắng nhân tạo có một vấn đề lớn khác: Nó làm giảm tổng hợp vitamin D (15). Tại sao điều này là một vấn đề? Vâng, hãy xem xét những gì vitamin D làm:
Vitamin D rất quan trọng trong việc điều chỉnh mức độ khoáng chất như phốt pho và canxi.
Nó có thể giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh còi xương
Nó được sử dụng để điều trị xương yếu, đau xương và mất xương
Vitamin D được sử dụng cho các tình trạng của tim và mạch máu, bao gồm cả huyết áp cao
Nó cũng được sử dụng để giúp bệnh tiểu đường, béo phì, yếu cơ, đa xơ cứng, viêm khớp dạng thấp, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD), hen suyễn, viêm phế quản, hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS), và bệnh răng.
Một số người sử dụng vitamin D cho các tình trạng da như, bệnh vẩy nến và lupus Vulgaris.
Nó cũng được sử dụng để tăng cường hệ thống miễn dịch, ngăn ngừa các bệnh tự miễn và ngăn ngừa ung thư
